Kurucu · Longevity & Yaşam Tarzı Danışmanı
Hatice
Aşkar
Sağlık ve yaşam tarzı değerlendirmesiKan testi ve hekim değerlendirmesiKişiye özel beslenme ve öğün takibiEgzersiz ve hareket entegrasyonuIV terapi desteğiTakviye planlaması ve takibiUyku ve stres yönetimiYakın takip ve WhatsApp desteğiSağlık ve yaşam tarzı değerlendirmesiKan testi ve hekim değerlendirmesiKişiye özel beslenme ve öğün takibiEgzersiz ve hareket entegrasyonuIV terapi desteğiTakviye planlaması ve takibiUyku ve stres yönetimiYakın takip ve WhatsApp desteği
- Konum
- İstanbul, Türkiye
- Deneyim
- 12 yıl sağlık, 9 yıl personal training & pilates
- Odak
- Longevity, metabolik sağlık, performans
- Çalışma
- Birebir, kişiye özel protokoller
Hatice Aşkar'ın sağlıklı yaşam ve longevity uygulamaları, klinik yönetimi ve birebir danışmanlığı kapsayan 12 yıllık bir sağlık deneyimi var. Bunun yanında personal training, fonksiyonel antrenman ve pilates alanında 9 yıllık birebir çalışma tecrübesi bulunuyor.
Yaklaşık 10 yıldır longevity alanına odaklanıyor; beslenme, hareket, hormon kaynaklı belirtiler, IV desteği ve fonksiyonel sağlık uygulamalarını tek bir bütüncül sistemde birleştiriyor.
Amacı yalnızca hastalıklardan korunmak değil; enerjiyi, performansı, dayanıklılığı, sağlıklı yaşlanmayı ve uzun vadeli yaşam kalitesini kişiye özel ve sürdürülebilir bir modelle desteklemek.
Doğrudan iletişim